Naistenpäivän brunssi 8.3.2026

Naistenpäivän brunssi 8.3.2026 on valitettavasti peruttu vähäisen osallistujamäärän vuoksi.

Pysähdy, hengitä ja juhlista naistenpäivää lempeällä tavalla.

Lämpimästi tervetuloa viettämään naistenpäivää Savutuvan Apajalle tunnelmalliseen ympäristöön, jossa keho ja mieli saavat tilaa rentoutua ja palautua. Sunnuntaina 8.3.2026 kokoonnumme hyvän ruoan, hyvinvoinnin ja läsnäolon äärelle.

Ilmoittautuminen

Sitovat ilmoittautumiset 3.3.2026 mennessä osoitteeseen tunnelma@savutuvanapaja.fi

Ilmoittautumisen jälkeen lähetämme maksulinkin. Kerrothan ilmoittautumisen yhteydessä mahdolliset allergiat ja erityisruokavaliot.

Paikkoja rajoitetusti. Tapahtuma järjestetään, mikäli osallistujia on riittävästi.

Aikataulu | su 8.3.2026 klo 11.00–14

11.00 Saapuminen
 Tarjolla vihreää teetä ja sitruunavettä

11.15 Luento & rentoutumishetki (60 min)
Laskeudumme luennon ja lempeän harjoituksen äärelle

12.15 Brunssi katettuna
Kiireetöntä aikaa nauttia brunssista ja yhdessäolosta

14.00 Tapahtuma päättyy

Luento: Itseni paras ystävä

Miten voisit olla itsellesi lempeämpi ja samalla vahvempi?

Luennolla käsitellään itsetuntemusta ja itsemyötätuntoa psykologisen tiedon pohjalta, käytännönläheisesti ja voimaannuttavasti. Opit kuuntelemaan kehoasi, tunnistamaan hermoston viestejä ja ymmärtämään omaa toimintaasi uudella tavalla.

Lopuksi teemme helpon, istuen toteutettavan rentoutusharjoituksen, josta saat konkreettisia työkaluja arkeen; hermoston rauhoittamiseen, palautumiseen ja läsnäolon vahvistamiseen.

luennoitsija: Sari Rito-Lakosalmi

Sari työskentelee ryhmien ja yksilöiden työnohjaajana sekä kouluttaa ja konsultoi organisaatioita, ryhmiä ja yksilöasiakkaita asiantuntijaroolissa. Hänen lähestymistapansa yhdistää tutkittua tietoa, käytännön työkaluja ja lempeää läsnäoloa.

Työnohjaaja (Story ry) 2025–Organisaatiopsykologi (MSc)
Bachelor of Business Administration (BBA)
Positiivisen psykologian asiantuntija
NLP Master Practitioner
Hyvinvointivalmentaja
Joogaopettaja