Mieli

Virkistäytyessä Mieli -teemaisen päivän aikana, pääpaino on mielen hyvinvoinnissa, stressinhallinnassa ja rentoutumisessa.

vapauta mielesi

Pyydä tarjous paketista

vapauta mielesi

Pyydä tarjous paketista

Hinta Alkaen (sis. alv)

42 e | hlö

Suositus henkilömäärä

10+ hlö

Aikatauluehdotelma

8.00
Aamiainen

9.00
Rentoutusharjoitus ja hyvinvointiluento

11.30
Lounas

13.00
Rentouttava liikuntatuokio

14.30
Iltapäiväkahvi ja makea kahvileipä

16.00
Päivä päättyy

Aamiainen

Skandinaavinen aamiainen

Lounas

Broilerin rintafilee ja kermakastike
Ohrasuurimoita
Valikoima kauden salaatteja
Lämpimiä kasvislisukkeita

Lounaaseen kuuluu myös kahvi| tee ja makea kahvileipä

Iltapäiväkahvi

Kahvi | tee ja kauden makea

Firstbeat – Työkykykartoitus

Firstbeat Työkykykartoitus antaa jokaiselle työntekijälle keinot oman hyvinvoinnin kehittämiseen. Paketti sisältää henkilökohtaisen sykevälimittauksen, raportin ja hyvinvointiasiantuntijan palautetilaisuuden. Firstbeat auttaa hallitsemaan stressiä, palautumaan paremmin ja liikkumaan oikein. Se kertoo myös missä olette onnistuneet niin yksilöinä kuin porukkana, ja mihin panostamalla voitte saada parhaat tulokset.

Funky Fit

Funky Fitiltä voit varata aidosti iloiset ja monipuoliset liikunta- tai rentoutushetket tarpeidesi mukaan.
Tavoitteena on unohtumattomia hetkiä, tarjota uusia kokemuksia, uusia ajatuksia ja parantaa niin henkistä kuin fyysistäkin oloa.

Vaikuttavat ja aktivoivat luennot ovat saaneet osallistujat niin innostumaan kuin liikuttumaankin, teemasta riippuen.
Liikunnan ja terveellisen ruokavalion lisäksi panostamme paljon myös henkiseen hyvinvointiin, motivointiin ja itsensä löytämiseen. Näitä kaikkia tarvitaan, jotta koemme olevamme onnellisia ja jaksamme työssä sekä arjessa. Funky Fitin ohjaajilla on koulutusta henkiseen valmennukseen mm. NLP:n ja Life Coachingin kautta.