OAC-liukulumikenkä (suksi) on suomessa kehitetty ja valmistettu tuote. Tuotteessa yhdistyy metsäsuksen ja lumikengän hyvät ominaisuudet ja se on hauska, helppo ja turvallinen tapa liikkua lumisessa luonnossa! Liukulumikenkä warm up on kahden tunnin mittainen retki lähiluontoon. Aluksi tutustumme sukseen ja suksen ominaisuuksiin tasaisella maalla. Teemme muutamia tekniikka harjoitteita riippuen osallistujaryhmän taidoista. Valitsemme alkuun tasaisia maaston osuuksia, jonka jälkeen opettelemme nousua. Suksissa on ns. skinipohja, joka pitää jyrkissäkin nousuissa kuten lumikenkä. Maaston mahdollistaessa ja taidon karttuessa kokeilemme laskemista ensin loivemmissa mäissä ja lopuksi jos taidot mahdollistavat jyrkemissäkin laskuissa ns. telemark tekniikalla.
Kesto 2h, tai asiakkaan toiveen mukaan
Henkilömäärä max. 10
Hinta:
540 € + alv 10 % = 594 € ( 7-10 henkilöä)
430 € + alv 10 % = 473 € (1-6 henkilöä)
Saatavuus ja päivän hinta on aina tarkastettava etukäteen
Nyt on juuri oikea aika lisätä työhyvinvointia, jaksamista, ennakkoluulotonta ideointia ja kehittämistä työyhteisössäsi esiintymistaidon koulutuksen avulla!
Suunnittelen koulutuksen sisällön ja pituuden osallistujien toiveiden mukaisesti.
Kesto 1-2h
Henkilömäärä 15-20
Isommalla henkilömäärällä sisältö muuttuu interaktiiviseksi luennoksi esiintymsestä
Hinta 950 e
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Potkukelkalla luontoon on elämyksellinen monien aistien luontoliikunta hetki ja retki. Nautimme kiireettömästi talvisesta luonnosta, pysähdymme ihmettelemään ja kuuntelemaan luontoa ja hiljaisuutta. Potkukelkka on perinteinen suomalainen kulkuväline joka tarjoaa tukea ja turvaa liukkaalla kelillä. Se sopii hyvin myös luontoliikuntaa ja retkeilyyn. Versonan liukujalaksin varustetulla kelkoilla pääsemme moottorikelktan jälkiä, metsateita tai vastaavia etenemään metsän ja luonnon siimeksessä. Jääkelien salliessa potukuttelemme jäälle tehdyillä urilla ja lumeton jää mahdollistaa vauhdikkaa etenemisen ilman tehtyjä uria. Päivä sisältää luontoliikuntaa potkukelkkaillen rennolla otteella, ryhmän kunto huomioiden.
Kesto n. 1-3h
Henkilömäärä 2-20
Hinta:
800 eur + alv 10 % = 880 eur ensimmäiset 15 henk.
Saatavuus ja päivän hinta on aina tarkastettava etukäteen
Nyt pääset valmistamaan ihanaa luonnonmukaista saippuaa ja palashampoota. Kurssilla opit valmistamaan ihoystävällisiä tuotteita ja tiedät tarkalleen, mitä oma saippuasi sisältää. Voit halutessa laittaa tuoksuiksi eteerisiä öljyjä ja koristella saippuasi vaikkapa kehäkukan terälehdillä. Saippuaa kypsytetään kuukausi ja tämän jälkeen se on käyttövalmista. Tällä kurssilla opit taidon, jota voit hyödyntää myöhemmin kotona.
Kurssilla ehdit valmistaa kaksi saippuahalkoa, eli noin 16 palaa saippuaa.
Kesto 2,5 tuntia
Henkilömäärä 5-10
Hinta 45 e | hlö, sisältäen valmistusohjeen sekä materiaalit
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Nyt pääset toteuttamaan itsellesi juuri sellaiset makramee -korvakorut mitä olet aina halunnut! Toki voit tehdä riipuksen tai vaikkapa rannekorun.Kurssin aikana ehdit tehdä makramee tekniikalla useamman korun. Saat käyttöösi ohuita ja paksuja lankoja, erilaisia helmiä, korvakorukoukkuja ja siis kaiken tarvitsemasi materiaalin.
Kesto 2,5 tuntia
Henkilömäärä 5-15
Kurssin hinta on 32 e | hlö, sisältäen materiaalit ja ohjeet.
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Makramee seinävaate-pajassa opetellaan perussolmut, joiden avulla voit solmeilla juuri sellaisen seinävaatteen kuin haluat. Solmujen tekeminen on helppoa ja mukavaa ja löydät varmasti juuri Sinulle oikean tavan oppia.
Asiakkaat saavat valita mustan tai valkoisen värin työhönsä. Tämän tiedon tarvitsen kaksi viikkoa ennen pajaa, jotta ehdin tilata langat.
Kesto 2,5 tuntia
Henkilömäärä 5-15
Hinta on 39 e | hlö, sisältäen kaikki tarvikkeet, eli langan, bambukepin ja ohjeet.
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Pajassa pääset tekemään itsellesi kaksi kaunista makramee amppelia. Opetellaan perussolmut ja saat niillä solmia itsellesi juuri sen näköiset amppelit kuin haluat. Solmujen tekeminen on mukavaa ja helppoa ja löydät varmasti juuri Sinulle oikean tavan oppia.
Asiakkaat saavat valita mustan tai valkoisen värin työhönsä. Tämän tiedon tarvitsen viimeistään viikkoa ennen pajaa, jotta ehdin tilata langat.
Kesto 2,5 tuntia
Henkilömäärä 5-15
Hinta on 35 e | hlö, sisältäen tarvikkeet kahteen amppeliin sekä ohjeet.
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
FatBike retkille pääsee lähtemään Apajan pihapiiristä. Reitti suunnitellaan jokaisen ryhmän kunnon ja kokemuksen mukaan. Isommat ryhmät pystyy jakamaan eri tason reiteille.
Lisähinnasta:
– kahvit välillä
– tiimitehtäviä välillä
Kesto: 1,5h – 3h (riippuen lisäohjelmista)
Max. 12 hlö per ryhmä, mahdollista kaksi ryhmää yhtä aikaa
Hinta alk. 880e, sis. alv10 (max 12hlö). Toinen ryhmä (max 12hlö) samaan tilaukseen +275e, sis. alv10. Ja jos kolmas ryhmä (nyt yhteensä max. 36 osallistujaa) samassa tilauksessa, hintaan tulisi +275e, sis. alv10.
Saatavuus ja päivän hinta on aina tarkastettava etukäteen
Drinkkikoulutus on jo vuosia ollut kaikkien itseään kunnioittavien virkistyspäivien, polttareiden ja pikkujoulujen suosikkiohjelmanumero. Koulutusten sisällöt räätälöimme juuri teidän porukallenne sopivaksi.
Hinta alk. 200 € | koulutus 2 x 45 min + alv.
Tähän tulee lisäksi valmistettujen drinkkien hinta (7,50e – 15e | kpl)
Saatavuus ja päivän hinta on aina tarkastettava etukäteen
Hinta määräytyy keston sekä asiakkaiden toiveiden mukaan. Pidemmät workshop tyyliset päivät myös toteutettavissa.
Hinnat alk. 269€ + alv 24%
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Rumpumeditaatio tai perinteisempi Mindfullness harjoitus.
Hinta alk. 169€ + alv 24%
Hintaan vaikuttaa kesto, osallistujamäärä sekä valittu meditaatio. Valmisteluihin ja etenkin kokemusten purkamiseen käytetty aika on suoraan riippuvainen henkilömäärästä sekä toteutus tavasta.
Riihelle mahtuu max 10hlö ja Kalliosaliin max20
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Joogan avulla voit laskuetua arjen ulkopuolelle ja tasapainottaa kehoa, mieltä ja sydäntä- hengityksen ja lempeän liikkeen kautta. NLP ja meditaatio kasvattavat itsetuntemusta ja auttavat sinua palaamaan itsesi äärelle, omaan voimaan josta on helpompaa olla itselleen aito ja löytää rakkaus omien kipujenkin kohtaamiseen.
Hinta alk. 195e + alv10 (60min)
Hinta alk. 245e + alv10 (90min)
Sisällä Riihelle mahtuu max 10hlö ja Kalliosaliin max 20hlö
Kokonaisuudet ovat aina asiakkaan toiveiden mukaan räätälöitävissä. Hinnat sisältävät välineet. Samat hinnat pätevät myös kehonhuoltoharjoituksiin.
Saatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Avaavaa ja huoltavaa liikkuvuusharjoittelua. Sisälttää keskivartalon hallintaa sekä koko kehon liikkuvuutta parantavia harjoitteita. Sopiii kaikenkuntoisille liikkujille
Sisällä Riihelle mahtuu max 10hlö ja Kalliosaliin max 20hlö
Kesto 60min
Saatavuus ja päivän hinta tarkastettava aina erikseen.
Luento arvojen vaikutuksesta valintoihimme ja valintojen vaikutuksista hyvinvointiimme. Osallista luento, jossa kuulija pääsee itse tekemään omaa suunnitelmaa oman hyvinvointinsa edistämiseksi. Sisätiloissa.
Max. 60 hlö (Kalliosali)
Hinta alk. 390e + alv.
Kesto 60-70min
Saatavuus ja päivän hinta tarkastettava aina erikseen.
Unisiepparin kokoamme pajurenkaasta, langasta, höyhenistä, helmistä, nauhoista ja kuivuvista kukkamateriaaleista; millä kukin haluaa unisiepparinsa koristella.
Unisieppari on kaunis koriste ikkunaan, sängyn yläpuolelle tai seinälle.
Hinta 40 e | hlö
Sisältää materiaalit yhteen työhön, työvälineet käyttöösi ja ohjauksen. Minimi ryhmäkoko 5hlö
Saaatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Viehe sidotaan joko ruususta tai neilikasta sekä vihreistä; ryhmän toivomassa sävyssä. Mukavaa yhdessä tekemistä ja tunnistat vieheestä ryhmäsi päivän aikana.
Hinta 18€ | hlö (yli 15 hlö; 15€ | hlö)
Sisältää materiaalin yhteen vieheeseen, työvälineet käyttöösi ja ohjauksen. Ryhmäkoko 10-30.
Sopii non stop-työpajaksikin isommalle porukalle.
Saaatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Sidomme erilaisista tuoksuvista eucalyptuksen oksista kranssin, joka halutessasi kuivuu kauniiksi. Kranssi sopii seinälle, ikkunaan tai kynttilämaljan ympärille pöydälle. Rusettinauhalla kranssista saa vuodenaikaan sopivan. Voit lisätä kotona kranssiin vaikka patterivalot tunnelmaa tuomaan.
Hinta 45 e | hlö
Sisältää materiaalit yhteen kranssiin, rusetin, työvälineet käyttöösi ja ohjauksen. Minimi ryhmäkoko 5hlö
Saaatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.
Teemme pulloa myötäilevän pullokoristeen joulun väreistä, tuoksuista ja materiaaleista. Koriste juhlistaa pullon ja se on pois nostettavissa pullon päältä.
Hinta 35 e | hlö
Sisältää yhden glögipullon ja tarvittavat materiaalit ja ohjauksen. Minimi ryhmäkoko 5hlö.
Saaatavuus ja päivän hinta aina tarkastettava.